Коронавирус. Как уменьшить риск

Большую опасность коронавирус представляет только для пожилых людей, особенно старше 70 лет, им лучше избегать заражения. Средний возраст умирающих от коронавируса в Европе 80 лет. Для взрослых молодого и зрелого возраста опасность для жизни символическая. Ездить на машине намного опаснее.  В Швеции, живущей без карантина, за полтора месяца эпидемии умерло 35 взрослых моложе 50 лет. Для детей опасность минимальна, болеют очень редко и как правило в легкой форме.

Особенностью коронавируса является то, что при пневмонии может быстро возникать отек легких и больной теряет способность самостоятельно дышать. Поэтому лучше знать как лечить и помогать организму справиться с болезнью на начальном этапе.

Почувствовав что простудились, не переносите болезнь на ногах. В особенности избегайте переутомления и тяжелых физических нагрузок, даже при самых легких симптомах простуды типа першения в горле.

Если позволяет здоровье, не сбивайте температуру. Оптимальная температура для борьбы с вирусами 39.5 градусов. При 38 организм борется с вирусом в полсилы. Если организм поднял температуру до 39, значит угроза пневмонии реальна. Сбивая температуру, вы риск пневмонии резко увеличиваете. При высокой температуре пейте много жидкости, лучше с вареньем особенно малиновым.

Укрепите иммунитет. Понемногу профилактически и максимально при первых простудных симптомах. Увеличьте количество клеток иммунной системы природными стимуляторами иммунитета. Эхинацея продается в аптеках. Также эхинацея сильно ускоряет выздоровление после того как температура уже спала. Повысьте сопротивляемость клеток заражению вирусами витамином С в виде настоя шиповника или аскорбинки.

Хотя коронавирус это вирус, но инфекция развивается как вирусно-бактериальная. Пораженные вирусом клетки не могут сопротивляться и заселяются болезнетворными бактериями. Чтобы организму не было нужды бороться на два фронта, бактерии в носоглотке и дыхательных путях нужно убить. Для этого можно использовать ингаляции, полоскания горла и промывания носа.

Ингаляции маслом чайного дерева. Берем стакан кипятка, капаем пару капель масла. Накрываем голову полотенцем и дышим паром. Масло чайного дерева продается в аптеке. Чайное дерево уникально тем, что действует не только на бактерии, но и на любые вирусы - простудные, стоматит, бородавки. Имеет смысл несколько раз подышать профилактически, чтобы очистить носоглотку и дыхательные пути от бактерий. При наличии симптомов повторять два-три раза в день. Можно также использовать другие эфирные масла - эвкалипт, туя, пихта, можжевельник.

Чеснок, лук, имбирь тоже полезно применять в виде ингаляций. Чеснокодавкой давим в ситечко. Наливаем неполный стакан кипятка. Ставим в стакан ситечко, так чтобы оно немного не касалось воды. Укрываемся полотенцем и дышим паром. В кипяток можно добавить половину чайной ложки пищевой соды. В щелочной среде бактерии не выживают. Поэтому ингаляции содой весьма эффективны при простудных заболеваниях.

Лимон с медом. Отрезаем кружок лимона, намазываем на него мед и вместе с кожурой медленно прожевываем. Это лучшее средство от ангины, боли в горле быстро проходят. Полезно применять профилактически раз в день. При симптомах простуды в горле применять 3-4 раза в день.

Солевая повязка В медицине широко применяются солевые растворы для полоскания горла и промывания носа. У солевой повязки эффект схожий, но намного более сильный, так как время контакта соли с кожей составляет не минуту как при полоскании, а несколько часов. Солевая повязка кардинально усиливает иммунитет в месте наложения и организм гораздо лучше справляется с любыми воспалениями - инфекционными, хроническими, травматическими.

В стакане воды развести две чайные ложки с горкой поваренной соли. Смочить солевым раствором толстую повязку - 8 слоев марли(бинта) или несколько слоев хлопковой ткани и плотно примотать к месту где есть воспаление на ночь или на несколько часов. Накрывать полиэтиленом не нужно, повязка должна постепенно высыхать. При болях в горле накладывать на шею, при кашле - на спину или грудь, при насморке - на лоб, при ломоте в мышцах - на руки. Когда накладываете повязку на шею, спину или грудь, то лучше накрыть повязку шерстью в один слой или несколькими слоями сухой ткани. И желательно укрыться одеялом. Повязка мокрая, поэтому холодит, а эти места при простуде охлаждать опасно. Голову и руки можно охлаждать. Для фиксации повязки на шее, груди или спине удобно использовать две широкие резинки.

При пневмонии применяйте старую медицинскую технику отвода слизи из легких. Откашливание при положении туловища направленном вниз, чтобы сила тяжести помогала откашливаться, а не мешала. Удаляем слизь из легких, соответственно и дышать становится легче, и эта слизь не гниет и не разрушает ткани легких.

ps
Отдельно выделю солевую повязку. Другие средства немного помогают организму бороться с вирусом. А солевая повязка кардинально усиливает возможности организма и может спасти, даже когда иммунитет слабый и сам не способен справиться с вирусом.